Hormonas, Suplementos y Estilos de Vida

Edición: español
Autor: Dra. Nancy Alvarez
Paperback: 274 pages
Publisher: Aguilar
Lenguaje: Español

Descripción:

Sexóloga, psicóloga y presentadora de su programa de televisión:” ¿Quien tiene la razón?”, la Dra. Nancy Alvarez lleva treinta años contestando las miles de cartas desesperadas de quienes suplican ayuda, consejo o soluciones a problemas que abarcan desde la crianza de un único hijo hasta la sexualidad de una pareja en problemas.

Ninguna de esas cartas ha quedado sin respuesta, y ahora las más urgentes, relevantes y necesarias han quedado recopiladas en este tomo, que más que un libro, es una sesión de análisis profundo con una de las personalidades hispanas más sabias y compasivas de nuestros tiempos.

Por eso el titulo, Nancy, ¿Qué hago? Porque esa es la gran pregunta a la hora de la duda, la tristeza y la preocupación.

Pero este no es solo un libro de autoayuda. También cuenta con anécdotas autobiográficas que usando el humor y el lenguaje ocurrente, llevan de la mano al lector por un mundo espontaneo y sincero, arrojando luz sobre cuestiones existenciales que, erróneamente, tratamos como si fueran tabúes, a veces con resultados trágicos.

Un libro de consulta que nos hace conocernos más a nosotros mismos, a nuestros seres queridos, y nos sirve de guía indispensable en el camino complejo de las relaciones humanas, deshaciendo mitos y acercándonos mas a la verdad de cada día.

Notas:

Este título está disponible para la venta.
Si la compra es realizada en NancyAlvarez.com, el libro es Autografiado y Firmado por la Dra. Nancy Alvarez.

Para comprar este producto, haga click ==>Libro

Hormonas NaturalesDr. Norman’s Sexosterone, Progesterone MALE-FEMALE Body Cream, 1000 USP (United States Pharmacopeia), Natural Bioidentical Hormone, Transdermal Use Only, 100% Natural, Net 3oz. (85.5 g)

¿Que és la Progesterona?

Al igual que el estrógeno, al cual se le ha dado mayor atención, la progesterona es una hormona sexual femenina. Las mujeres la producen en los ovarios y en las glándulas suprarrenales, y durante el embarazo en la placenta. Con todo lo que se ha dicho acerca del estrógeno, algunas veces la progesterona se deja a un lado, como la olvidada hormona femenina.

¿Que le sucede a la Progesterona durante la Menopausia?

A medida que se acerca la menopausia, la progesterona es la primera hormona en disminuir, posteriormente se presentan niveles fluctuantes de estrógeno. Esta fase, llamada perimenopausia, puede iniciar de manera tan temprana como al final de los treinta años o al iniciar los cuarenta y puede durar hasta diez años. Sus períodos pueden volverse más irregulares. Posiblemente algunos meses no ovule y por lo tanto no produzca progesterona.

Esto puede provocar un desequilibrio de estrógeno/progesterona, ocasionado síntomas como inflamación, sensibilidad en los senos, transpiración nocturna, ansiedad, insomnio, dolor de cabeza e irritabilidad. Después de la menopausia sus ovarios dejan de producir  progesterona, pero el cuerpo seguirá produciendo hasta un 40% de los niveles de estrógeno que usted tenía antes de la menopausia. Por supuesto, esto depende de cada persona. Debido a que la progesterona afecta diversos aspectos de la salud, además del embarazo y los períodos menstruales, usted puede experimentar otros síntomas. Por ejemplo, la progesterona tiene un efecto tranquilizante en el sistema nervioso, con lo que un menor nivel hormonal puede contribuir a un incremento de transpiración nocturna, ansiedad, insomnio, irritabilidad o cambios de humor.

Los signos de la menopausia y los problemas hormonales incluyen:

  • Bochornos.
  • Sudores nocturnos.
  • El Aumento de peso.
  • Cambios de humor.
  • Depresión.
  • Dificultad para dormir.
  • La sequedad vaginal.
  • Pérdida del deseo sexual.
  • Incontinencia urinaria.
  • Irritabilidad.

Bochornos, sudores nocturnos, dificultad para dormir y aumento de peso son los síntomas más comunes de desequilibrio hormonal a medida que la mujer va entrando en edad. Peri-menopausia aumento de peso es a menudo mal diagnosticados y es uno de los primeros signos de desequilibrio hormonal. Estos signos de la menopausia o menopausia precoz, también están conectados a sus niveles de estrés, mala nutrición, la falta de ejercicio y las toxinas ambientales que su cuerpo está expuesto en el día a día.

¿Que es la Progesterona “Natural” o “Bioidentica”?

La progesterona es una hormona producida en el cuerpo. El término de progesterona “natural” o “bioidéntica” se refiere a la progesterona que es idéntica a la que produce el cuerpo humano. La progesterona natural o bioidéntica se elabora a partir de una sustancia encontrada en el ñame salvaje mexicano y otras plantas. Estas hormonas de plantas similares se modifican posteriormente en un laboratorio para llegar a ser idénticas a la estructura química de la progesterona humana producida en los ovarios de la mujer. La terapia con hormonas Bio-idénticas es natural, seguro, eficaz y libre de efectos secundarios

¿Es lo mismo la Progestina que la Progesterona?

No. Aunque estos términos se usan frecuentemente de manera alternada, no significan lo mismo. La progesterona se refiere a la hormona producida en el cuerpo o producida por una fuente vegetal, pero que químicamente sigue siendo idéntica a la progesterona humana. Por otro lado, la progestina es una hormona sintéticamente producida normalmente por una fuente animal que en la gran mayoria de los casos producen efectos secundarios y difiere en su estructura a la de la progesterona.

Sistema de “Encapsulación Liposómica”

La Progesterone utiliza el sistema de “Encapsulación Liposómica”. Los “Liposomas” son unos sacos microscópicos que penetran la piel profundamente para llevar el 100% de la progesterona a las capas bajas de la piel y a su vez aumentar su concentración en la epidermis y la dermis.

Este sistema asegura una rápida absorción de los ingredientes al torrente sanguíneo para una liberación sostenida; y por tanto, su objetivo es el de suministrar la Sexosterone a la velocidad necesaria para conseguir y mantener una concentración plasmática constante.

Ingredientes Progesterona.

Agua (Aqua), Caprilic/Capric Triglyceride, Dioscorea Villosa (Wild Yam) Root Extract, Sesamun Indicum (Sesame) Seed Oil, Progesterone USP 1000mg., Jojoba Oil, Cetyl Alcohol, Glyceryl Stearate, Glycerin, Trifolium Pratense (Clover) Flower Extract, Pananx Ginseng Root Estract, Panthenol (Vitamin B5), Lecithin, Oneothera Biennis (Evening Primrose) Oil, Benzyl Alcohol, Tacopheryl Acetate (Natural Vitamin E), Arnica Montana Flower Extract, Silver Chloride, Retinyl Palmitate (Vitamin A) Potassium Sorbate, Allantoin, Xanthan Gum

Ningún Animal fue usado para probar estos productos.

Propiedades.

  • La progesterona es la hormona de la alegría, de la juventud, de la piel bella y lozana; de cabellos y uñas saludables. Es la hormona que llena los senos, que da energía y permite un buen descanso y un pleno disfrute de la energía sexual.
  • Contrarresta los estrógenos químicos incluidos en el pollo, leche, huevos, carne y en los derivados de estos productos., que son los causantes de los quistes, endometriosis, cervicitis, perdida de matriz, ovarios y fibroquistes del seno.
  • Corrige los atrasos y adelantos de la regla, los dolores y las contracciones del útero, los sangrados profusos o la ausencia de la regla, en ciertos meses del ano.
  • Alivio de los síntomas de la menopausia.

Efectos.

Al comienzo o a los pocos días de comenzar el uso de la progesterona los senos comienzan a llenarse. Esta es la señal de que ya los estrógenos están siendo dominados por la progesterona y comienzan los cambios favorables. O sea, que los efectos de la progesterona son altamente beneficiosos y bienvenidos. Durante esos días se puede caer un poco de cabello, es porque el pelo se renueva y sale brilloso y saludable. Si al principio sangra o se adelanta la regla, no se preocupe porque la progesterona estabiliza los procesos menstruales.

Los estudios disponibles señalan que la progesterona ayuda a bajar los niveles de grasas; colesterol y triglicéridos, debido a que las hormonas sexuales se derivan a partir del colesterol.

Zonas de aplicación.

  • El Ombligo, en la parte interior, es la zona más recomendada por su fácil absorción.
  • El abdomen.
  • Cuello, si tiene problemas de tiroides o si se le a hecho difícil bajar de peso, aplíquela en la parte frontal del cuello donde se encuentra la glándula tiroidea, debido a que la progesterona acelera el metabolismo de la tiroides, esto fomenta la pérdida de peso, ayuda a eliminar la grasa acumulada en el abdomen y en otras áreas susceptibles, donde se almacena grasa.
  • Cuerpo, si hay celulitis o arrugas.
  • Cabello y Raíz, si está perdiendo mucho cabello.

Cantidad.

1/4 cucharadita (aproximadamente  el tamaño de un garbanzo).

Dosis.
Progesterona 1000 USP.

La dosis de progesterona en mujeres sanas, con menopausia, es de una vez por día.

En mujeres que le han practicado extirpación de ovarios, matriz, o que tienen quistes, endometriosis o infertilidad es de dos veces al día.

La Progesterona se usa por 25 días al mes, se descansa por 5 días y luego se reanuda su uso.

Mujeres.

Las mujeres con los síntomas o condiciones detallados a continuación deben usar  la Testosterona 1000 USP  2 o 3 días a la semana, junto al uso de la progesterona 1000 o 3000 USP:

  • Mujeres que al esposo le hayan hecho vasectomía  o utilizan preservativos, para evitar un embarazo.
  • Mujeres que no están activas sexualmente.
  • Mujeres con resequedad vaginal por falta de lubricación.
  • Mujeres con falta de deseo sexual.
  • Mujeres con irritaciones vaginales.

La Testosterona 1000 USP junto al uso de la Progesterona 1000  o 3000 USP, activa el deseo y prepara las zonas sexuales para una relación adecuada y placentera. Se puede aplicar la progesterona y la testosterona dentro del ombligo y se puede aplicar directamente a las áreas  púbicas alrededor de la vagina y en el área peri-anal, entre la vagina y el ano.

Advertencias.

Las cremas transdermales son para usarse a través de la piel y no deben usarse internamente, ni ingerirse por boca, ni aplicarse en los ojos.

Estos productos y su información no han sido evaluados por The Food and Drug Administration (FDA).

Estos productos y su información no intentan diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Consulte a su médico antes de usar este o algún producto, durante el embarazo o si tiene alguna condición médica severa.

Para comprar este producto, haga click ==> Hormonas Naturales

Return Top Page

La última mitad del siglo pasado y el comienzo de un nuevo milenio han sido para la humanidad épocas muy significativas ya que nos hemos enfrentado a una serie de problemas de salud que en su mayoría son causados por los mismos adelantos de la ciencia y la tecnología. Este nuevo reto que no podemos soslayar porque constituye un grave y costoso asunto de salud pública nos enfrenta a una cruda realidad.

El problema de las hormonas estrogénicas afecta a toda la población; a hombres mujeres y niños: Pero las mujeres y las niñas, son las más afectadas debido a que su tierna y complicada maquinaria reproductiva es altamente sensible a cualquier desbalance de las hormonas reproductivas.

Cada década que pasa las niñas comienzan su ciclo menstrual (menarca) a una edad más temprana. Cada año los problemas del sistema reproductivo son mayores y más complicados. Desde la menarca hasta la menopausia se extiende un largo camino de
problemas y sufrimientos que se originan de trastornos del sistema reproductivo y del funcionamiento de las hormonas. A esa etapa de la vida hormonal activa le llamaremos ventana estrogénica.

Tanto la menopausia como el síndrome premenopáusico constituyen padecimientos modernos que nuestras abuelas no conocieron. En los lenguajes antiguos no existen vocablos que describan tal género de problemas. No es natural que una mujer sufra ni padezca cuando ocurren cambios y procesos naturales que deben ser algo totalmente normales. En países como La China y en los lugares de rularía centrada donde la civilización no ha logrado penetrar, no existen problemas de menopausia, de osteoporosis ni de los serios y graves riesgos que sufren las mujeres de las sociedades civilizadas de padecer cáncer de los órganos reproductivos y del seno. Esta diferencia nos obliga a tratar este tema de manera más urgente.

Según aseguran muchas entidades científicas, Estas modernas enfermedades se deben a la descomunal y poco natural sobreexposición a estrógenos endógenos (los producidos por los ovarios) y exógenos (los que provienen de afuera)

El problema de los estrógenos externos que provienen de diferentes fuentes y los que se consumen en ciertos alimentos son denominados como xenoestrógenos y su presencia es indicio y sinónimo de industrialización y urbanismo. Por ejemplo: las hormonas de crecimiento que se utilizan en la crianza y desarrollo de animales para consumo humano, ciertos abonos y pesticidas que se utilizan en la agricultura, los químicos que se utilizan para potabilizar agua, los residuos de muchas industrias que se vierten en los ríos y en el mar cuyas aguas surten acueductos y donde se pesca comercialmente; en el aire contaminado de los automóviles y de las industrias y como consecuencia del uso de medicamentos esteroidales y de las píldoras anticonceptivas.

Aunque el efecto letal de los estrógenos afecta a toda la población, a los animales y a las plantas, discutiremos el daño potencial para niños y hombres más adelante.
Para los tiempos de nuestras abuelas, la primera menstruación le llegaba a las niñas entre los 14 y los 16 años y para los efectos, podemos decir que la menopausia llegaba entre los 54 y los 59 años. Hoy vemos  tristemente que muchas niñas comienzan a los 9 o diez años y hay muchos casos en que el ciclo comienza a los 6 o 7, lo que desde temprano augura serios y muy graves problemas reproductivos y hormonales. Analicemos algunos de los factores causales:

1. El consumo de proteínas y grasas de origen animal que inducen a los ovarios a producir altos niveles de estrógenos.

2. El contacto y exposición a xenoestrógenos ambientales.

3. El uso de píldoras anticonceptivas y las terapias médicas de HRT.

4. El uso de envolturas y envases de plástico para conservar alimentos.

5. El contacto con solventes industriales y otras sustancias químicas que ocurre en las actividades laborales de casi toda industria.

6. La exposición a gases provenientes de los automóviles.

7. El consumo de agua con altos niveles de contaminación con cloro y trialometanos.

Hay multitud de estudios científicos que vinculan el consumo de proteínas de origen animal a la incidencia de cáncer de mama.
Esta condición está directamente asociada a la exagerada exposición a estrógenos.

En The China Proyect de 1996 se compara la cantidad de proteína consumida en ese país con la que se consume en los Estados Unidos:

Alimento-China- Occidente

Proteina total-64-91
Proteina vegetal-60-27
Fibra-33-10
Carbohidratos complejos-371-120

Incidencia de cáncer de mama-1-70
(Por cada 100,000 habitantes)

Noten el contraste tan marcado en el consumo de proteínas de fuentes animales en las mujeres chinas que consumen un 10% aproximado en comparación a las occidentales que casi llegan a un 30%. Noten que la diferencia en incidencia de cáncer es enorme.

El consumo de harinas y azucares refinados incrementan la absorción de estrógenos debido a que causan estreñimiento y al demorarse la eliminación de muchos de los residuos estrogénicos. En el paso lento de los alimentos se reabsorben y se reciclan cantidades adicionales de grasas (colesteroles) que, si hay saturación de los receptores estrogénicos, se convierten a estrógenos en los procesos digestivos ya que el colesterol es un precursor o materia prima para la formación de estrógeno en el organismo.

Un 94% de los alimentos que consumimos contienen pesticidas que pueden ser convertidos en nuestro cuerpo a xenoestrógenos, y como si fuera poco, los médicos contribuyen en aumentar la ingesta estrogénica cuando recetan estrógenos o HTR que son las terapias de reemplazo hormonal a base de estrógenos y progestinas sintéticas y cuando recomiendan anticonceptivos.

Por: Norman González Chacón

Return Top Page

INTRODUCCION

Las hormonas y sus efectos es una recopilación de artículos creados y redactados por el Naturópata Norman González Chacón. En su mayoría fueron redactados como artículos periodísticos independientes para ser publicados en la prensa y luego se unieron para formar este compendio de información de extraordinaria transcendencia para la salud de la población femenina.

LA HIPERESTROGENEMIA

El problema de los desajustes hormonales es uno de los grandes conflictos orgánicos que afectan a la humanidad y que no son fáciles de resolver. Estos a su vez causan otros innumerables problemas de salud que van desde trastornos endocrinos, disfunciones de identidad sexual, incidencia de separaciones y divorcios, de enfermedades neurológicas, psiquiátricos, de infertilidad, de sobrepeso, y de muchos otros trastornos que son innumerables. La situación es tan seria que puede ser considerada como uno de los problemas de Salud Pública de primer orden en el mundo. No por su mortalidad, porque a diferencia del SIDA, no es letal, pero sus efectos son tan diversos y sus connotaciones socio-patológicas tan abarcantes que no puede ser medido en estadísticas.

Hace poco más de cincuenta años comenzaron a usarse las hormonas en la alimentación, en la medicina, en la agricultura y en la industria. La mayor parte de las hormonas provienen de fuentes sintéticas y de productos químicos domésticos e industriales, de los plásticos y de medicamentos hormonales y esteroidales como las píldoras anticonceptivas, los estrógenos conjugados y otras hormonas. Los estrógenos químicos y sintéticos se denominan xenoestrogenos y se encuentran en muchos de los artículos de uso cotidiano como en la vaselina, en los lápices labiales y otros cosméticos, en algunos jabones, insecticidas, en las envolturas de plástico y en los alimentos más comunes como las carnes, los huevos y el pollo. Otro tipo de estrógenos se obtienen de las plantas, de ciertos granos como la soya y sus derivados y de ciertos cereales. Se les denomina fitoestrogenos.

Debido a que las hormonas son mensajeras orgánicas que se encargan de la mayoría de las funciones fisiológicas del cuerpo humano, cualquier disfunción que se produzca en las hormonas causara una serie de trastornos orgánicos que cambiaran y alteraran funciones vitales del cuerpo. Los efectos de esos trastornos se dividen y subdividen en enfermedades muy difíciles de diagnosticar que hasta que no caen en etapas crónicas no se detectan en clínica. Por la tanto, es importante conocer el efecto que las hormonas pueden causar sobre el cuerpo humano, sus síntomas y sus remedios. Ese es nuestro propósito al preparar este pequeño tratado.

Por muchos años, los naturólogos hemos venido observando la gran relación entre el uso de hormonas sintéticas y los problemas cardiovasculares, el crecimiento de quistes endometriales y el aumento en cáncer de senos y de  ovarios en las mujeres que estaban en las llamadas “Terapias de Reemplazo Hormonal”.

Habíamos señalado públicamente nuestra preocupación al respecto ya que los casos que tratábamos en nuestras oficinas, obtenían excelentes resultados cuando aplicábamos el programa alterno de las hormonas naturales y se descontinuaba el uso de hormonas sintéticas.

Cada caso recuperado se convertía en evidencia acumulativa del éxito del cambio y constituía prueba inequívoca del daño de las hormonas sintéticas al sistema reproductivo y mamario de las usuarias del HRT.

No fue hasta el verano de 2002 que se publico el estudio del Instituto Nacional de la Mujer (WHI) confirmando nuestras preocupaciones con evidencia contundente al respecto. El comité actuó de inmediato paralizando la segunda fase de dicho estudio debido a que la evidencia acumulada era más que suficiente para confirmar el daño que estas hormonas estaban ocasionando a sus usuarios.

“En el estudio WHI, los objetivos primarios fueron la prevención de enfermedad coronaria y evaluar la incidencia de cáncer de mama. El estudio encontró que la HRT combinada aumento el riesgo de enfermedad cardiovascular y, con el tiempo, aumento el riesgo de cáncer de mama.”

Nuestra preocupación halló eco en dicho estudio y nos ofreció la evidencia estadística que necesitábamos para sostener nuestras observaciones.

Por: Norman González Chacón

Return Top Page

Médico Cirujano de la U. de A.
Pionero de la Medicina Bioenergética

Marzo 10, 2009

¿Qué es la enfermedad?
Es un maestro, una oportunidad para organizar una armonía superior en nuestra propia vida, a nivel físico, emocional, mental y espiritual.

¿Qué enferma primero, el cuerpo o el alma?
El alma no puede enfermar, porque es lo que hay perfecto en ti, el alma evoluciona, aprende. En realidad, buena parte de las enfermedades son todo lo contrario: son la resistencia del cuerpo emocional y mental al alma. Cuando nuestra personalidad se resiste al designio del alma es cuando enfermamos.

La Salud y Las Emociones

¿Hay emociones perjudiciales para la salud? ¿Cuáles son las que más nos perjudican?
Un 70 por ciento de las enfermedades del ser humano vienen del campo de conciencia emocional.
Las enfermedades muchas veces proceden de emociones no procesadas, no expresadas, reprimidas.
El temor, que es la ausencia de amor, es la gran enfermedad, el común denominador de buena parte de las enfermedades que hoy tenemos.
Cuando el temor se queda congelado afecta al riñón, a las glándulas suprarrenales, a los huesos, a la energía vital, y puede convertirse en pánico.

¿Nos hacemos los fuertes y descuidamos nuestra salud?
De héroes están llenos los cementerios. Te tienes que cuidar.
Tienes tus límites, no vayas más allá. Tienes que reconocer cuáles son tus límites y superarlos porque si no los reconoces, vas a destruir tu cuerpo.

¿Cómo nos afecta la ira?
La ira es santa, es sagrada, es una emoción positiva porque te lleva a la autoafirmación, a la búsqueda de tu territorio, a defender lo que es
tuyo, lo que es justo. Pero cuando la ira se vuelve irritabilidad, agresividad, resentimiento, odio, se vuelve contra ti, y afecta al hígado, la digestión, el sistema inmunológico…

¿La alegría por el contrario nos ayuda a estar sanos?
La alegría es la más bella de las emociones porque es la emoción de la inocencia, del corazón, y es la más sanadora de todas, porque no es contraria a ninguna otra.
Un poquito de tristeza con alegría escribe poemas.
La alegría con miedo nos lleva a contextualizar el miedo y a no darle tanta importancia.

¿La alegría suaviza el ánimo?
Sí, la alegría suaviza todas las otras emociones porque nos permite procesarlas desde la inocencia. La alegría pone al resto de las emociones en contacto con el corazón y les da un sentido ascendente. Las canaliza para que lleguen al mundo de la mente.

¿Y la tristeza?
La tristeza es un sentimiento que puede llevarte a la depresión cuando te envuelves en ella y no la expresas, pero también puede ayudarte.
La tristeza te lleva a contactar contigo mismo y a restaurar el control interno. Todas las emociones negativas tienen su propio aspecto positivo, las hacemos negativas cuando las reprimimos.

¿Es mejor aceptar esas emociones que consideramos negativas como parte de uno mismo?
Como parte para transformarlas, es decir, cuando se aceptan fluyen, y ya no se estancan, y se pueden transmutar. Tenemos que canalizarlas para que lleguen desde el corazón hasta la cabeza.
¡Qué difícil!
Sí, es muy difícil. Realmente las emociones básicas son el amor y el temor (que es ausencia de amor), así que todo lo que existe es amor, por exceso o defecto.
Constructivo o destructivo. Porque también existe el amor que se aferra, el amor que sobreprotege, el amor tóxico, destructivo.

¿Cómo prevenir la enfermedad?
Somos creadores, así que yo creo que la mejor forma es creando salud. Y si creamos salud no tendremos ni que prevenir la enfermedad ni que atacarla, porque seremos salud.

¿Y si aparece la enfermedad?
Pues tendremos que aceptarla porque somos humanos. También enfermó Krishnamurti de un cáncer de páncreas y no era nadie que llevara una vida desordenada.
Mucha gente muy valiosa espiritualmente ha enfermado.
Debemos explicarlo para aquellos que creen que enfermar es fracasar. El fracaso y el éxito son dos maestros, pero nada más.
Y cuando tú eres el aprendiz, tienes que aceptar e incorporar la lección de la enfermedad en tu vida.
Cada vez más personas sufren ansiedad…
La ansiedad es un sentimiento de vacío, que a veces se vuelve un hueco en el estómago, una sensación de falta de aire…

Es un vacío existencial que surge cuando buscamos fuera en lugar de buscar dentro. Surge cuando buscamos en los acontecimientos externos, cuando buscamos muletas, apoyos externos, cuando no tenemos la solidez de la búsqueda interior. Si no aceptamos la soledad y no nos convertimos en nuestra propia compañía, vamos a experimentar ese vacío y vamos a intentar llenarlo con cosas y posesiones.
Pero como no se puede llenar con cosas, cada vez el vacío aumenta.

¿Y qué podemos hacer para liberarnos de esa angustia?
La angustia no se puede pasar comiendo chocolate, o con más calorías, o buscando un príncipe azul afuera.
La angustia se pasa cuando entras en tu interior, te aceptas como eres y te reconcilias contigo mismo. La angustia viene de que no somos lo que queremos ser, pero tampoco lo que somos, entonces estamos en el “debería ser”, y no somos ni lo uno ni lo otro.
El estrés es otro de los males de nuestra época…
El estrés viene de la competitividad, de que quiero ser perfecto, quiero ser mejor, de que quiero dar una nota que no es la mía, de que quiero imitar.
Y realmente sólo se puede competir cuando decides ser tu propia competencia, es decir, cuando quieres ser único, original, auténtico, no una fotocopia de nadie.
El estrés destructivo perjudica el sistema inmunológico.
Pero un buen estrés es una maravilla, porque te permite estar alerta y despierto en las crisis, y poder aprovecharlas como una oportunidad para emerger a un nuevo nivel de conciencia.

¿Qué nos recomendaría para sentirnos mejor con nosotros mismos?
La soledad. Estar con uno mismo cada día es maravilloso. Estar 20 minutos con uno mismo es el comienzo de la meditación; es tender un puente hacia la verdadera salud; es acceder al altar interior, al ser interior.
Mi recomendación es que la gente ponga su despertador 20 minutos antes para no robarle tiempo a sus ocupaciones.
Si dedicas, no el tiempo que te sobra, sino esos primeros minutos de la mañana, cuando estás fresco y descansado, a meditar, esa pausa te va a recargar, porque en la pausa habita el potencial del alma.

¿Qué es para usted la felicidad?
Es la esencia de la vida. Es el sentido mismo de la vida, encarnamos para ser felices, no para otra cosa. Pero la felicidad no es placer, es integridad.
Cuando todos los sentidos se consagran al ser, podemos ser felices. Somos felices cuando creemos en nosotros, cuando confiamos en nosotros, cuando nos encomendamos transpersonalmente a un nivel que trasciende el pequeño yo o el pequeño ego.
Somos felices cuando tenemos un sentido que va más allá de la vida cotidiana, cuando no aplazamos la vida, cuando no nos desplazamos a nosotros mismos, cuando estamos en paz y a salvo con la vida y con nuestra conciencia.
Vivir el Presente.

¿Es importante vivir en el presente? ¿Cómo lograrlo?
Dejamos ir el pasado y no hipotecamos la vida a las expectativas de futuro cuando nos volcamos en el ser y no en el tener.
Yo me digo que la felicidad tiene que ver con la realización, y ésta con la capacidad de habitar la realidad.
Y vivir en realidad es salir del mundo de la confusión.

¿Tan confundidos estamos, en su opinión?
Tenemos tres ilusiones enormes que nos confunden. Primero creemos que somos un cuerpo y no un alma, cuando el cuerpo es el instrumento de la vida y se acaba con la muerte.

Segundo, creemos que el sentido de la vida es el placer; pero a más placer no hay más felicidad, sino más dependencia.

Placer y felicidad no es lo mismo. Hay que consagrar el placer a la vida y no la vida al placer.

La tercera ilusión es el poder; creemos tener el poder infinito de vivir.

¿Y qué necesitamos realmente para vivir?, ¿acaso el amor?
El amor, tan traído y tan llevado, y tan calumniado, es una fuerza renovadora.
El amor es magnífico porque crea cohesión. En el amor todo está vivo, como un río que se renueva a sí mismo.

En el amor siempre uno puede renovarse, porque todo lo ordena.
En el amor no hay usurpación, no hay desplazamiento, no hay miedo, no hay resentimiento, porque cuando tú te ordenas porque vives el amor, cada cosa ocupa su lugar, y entonces se restaura la armonía.

Ahora, desde la perspectiva humana, lo asimilamos con la debilidad, pero el amor no es débil.
Nos debilita cuando entendemos que alguien a quien amamos no nos ama…
Hay una gran confusión en nuestra cultura. Creemos que sufrimos por amor, que nuestras catástrofes son por amor… pero no es por amor, es por enamoramiento, que es una variedad del apego.

Eso que llamamos habitualmente amor es una droga. Igual que se depende de la cocaína, la marihuana o la morfina, también se depende del enamoramiento.

Es una muleta para apoyarse, en vez de llevar a alguien en mi corazón para liberarlo y liberarme.

El verdadero amor tiene una esencia fundamental que es la libertad, y siempre conduce a la libertad.
Pero a veces nos sentimos atados a un amor…
Si el amor conduce a la dependencia es eros. Eros es un fósforo, y cuando lo enciendes se te consume rápidamente, en dos minutos ya te quemas el dedo.

Hay muchos amores que son así, pura chispa. Aunque esa chispa puede servir para encender el leño del verdadero amor.

Cuando el leño está encendido produce el fuego, Ese es el amor impersonal, que produce luz y calor.

¿Puede darnos algún consejo para alcanzar el amor verdadero?
Solamente la verdad. Confía en la verdad; no tienes que ser como la princesa de los sueños del otro, no tienes que ser ni más ni menos de lo que eres.

Tienes un derecho sagrado, que es el derecho a equivocarte; tienes otro, que es el derecho a perdonar, porque el error es tu maestro.

Ámate, sincérate y considérate.. Si tú no te quieres, no vas a encontrar a nadie que te pueda querer. El amor produce amor.

Si te amas, vas a encontrar el amor. Si no, vacío. Pero nunca busques una migaja; eso es indigno de ti.
La clave entonces es amarse a sí mismo…Y al prójimo como a ti mismo. Si no te amas a ti, no amas a Dios, ni a tu hijo, porque te estás apegando, estás condicionando al otro.

Acéptate como eres; lo que no aceptamos no lo podemos transformar, y la vida es una corriente de transformación permanente.

Return Top Page

Colesterol

Es una sustancia importante en nuestro metabolismo. Hay muchos mitos del colesterol, cosas que no son reales, como por ejemplo, del colesterol sale el estrógeno, la progesterona y la testosterona. El colesterol bueno va a ayudar a que se formen hormonas buenas en el sistema y el colesterol malo hará que se formen hormonas malas en el sistema. La calidad de la sangre va a determinar de la cantidad de colesterol que consumimos, la calidad de nuestro sistema inmunológico va a depender también de ese elemento. ¿Cómo debemos de mantener los niveles de colesterol correcto?  que no son necesariamente lo que dicen los médicos, debido a que hay personas que necesitan trabajar en un nivel de colesterol y azúcar más alto que los otros,  los distintos tipos de colesterol responden a los alimentos que nosotros consumimos, por ejemplo si consumimos alimentos de origen animal la tendencia va a ser que el colesterol malo suba más que el bueno.

El colesterol bueno son enzimas buenas que el cuerpo va a producir para proteger el corazón, las arterias y otras partes.  Hay que entender que la bilis, que es la que nuestro cuerpo produce en un proceso digestivo y que se produce generalmente en una combinación de hígado y vesícula, contiene 4 constituyentes principales: ácidos biliarios, fosfolípidos, colesterol y bilirrubina. La bilirrubina es la degradación de la hemoglobina, las células que el cuerpo desecha de hemoglobina que pasan como producto final por ahí, pero también se procesa la de la bilis, que contiene agua y electrolitos o minerales, esto hay que entenderlo porque cuando la concentración de ácidos biliarios alcanzas niveles tóxicos por la utilización de sustancias químicas, como medicamentos, afectan del hígado.

Vesícula

Las personas que no tienen vesícula actúan diferente a los que si la tienen. Las personas que les extraen la vesícula tienen que hacer las modificaciones adecuadas para que el colesterol y los triglicéridos no acaben con el corazón y con las arterias. Esto se debe a que la sincronía que había entre la vesícula y el hígado dejo de hacer el trabajo de procesar las grasas y ahora sin vesícula las grasas pasan directamente al corazón, arterias y cerebro, por eso es que muchas personas que le extraen la vesícula tienen problemas de memorias a causa de la grasa en el cerebro.

Los niveles de colesterol y triglicéridos que obtengamos de una buena alimentación es la que nuestro cuerpo debe mantener. Muchas personas si le bajan los niveles de colesterol a 120 se sienten sin energía. Por ejemplo, cuando se encuentran en 130 empiezan a tomar medicamentos y sienten que se quedaron sin energía porque lo que hacen es que reducen el nivel de energía y su procesamiento, entonces de esa manera también bajan los niveles de azúcar o a la inversa en otros sube el nivel de azúcar debido a que el cuerpo empieza a retener grasas por la necesidad que tiene de unos niveles más altos de colesterol. Así que el colesterol está envuelto en nuestros procesos energéticos de nuestro cuerpo y en los procesos hormonales. Cuando los hombres y mujeres sufren de problemas hormonales, están relacionados directamente con el impacto negativo del colesterol.

El colesterol es el precursor de las hormonas corporales, de modo que el páncreas, el hígado y la vesícula juegan un papel bien importante en la sincronización de los procesos energéticos, en la asimilación de alimentos y en la conversión del alimento en energía. Los cristales de colesterol en la bilis se forman cuando en el proceso cantidades de agua y lecitina no son suficientes para controlar la bilirrubina y para controlar el colesterol. Este es el principal causante de la formación de piedras. Una alternativa para desintoxicar el cuerpo y sacar todo el lodo que hay en el hígado, causantes de la piedra, son las enemas de café.

Otro factor importante es la prostaglandina. Son las que estimulan la secreción de mucina que es en proporción a la costumbre o frecuencia de las dietas que tiene las personas y que elevan el riesgo de formar cálculos en la vesícula, por ejemplo las dietas con mucha grasa, las dietas con mucho condimento.

Cuando se forman cálculos en la vesícula es cuando ya el cuerpo esta perdiendo la capacidad de metabolizar las sales biliares y el colesterol.  Estos  residuos  son casi siempre estrogenitos, del colesterol concentrado contribuyen a la formación de depósitos y del lodo biliar. El jugo verde fue diseñado para esto. El omega 369 en combinación con las enzimas digestivas sirven para los niños que están en sobre peso.

El juego verde, omega 369, las enzimas digestivas y en algunos de los casos en combinación  del  liverplex y lipiplex para que corrijan el error de el estilo del mala alimentación.

Por: Dr. Normans Gonzalez

Return Top Page

El tema de las hormonas es un asunto de candente actualidad y de una importancia transcendental en la buena salud de todos. Dichas substancias son portadoras de importantes mensajes que tienen que ver con todas las funciones fisiológicas del organismo. El estradiol, el estriol, la progesterona, la testonerona, la dehidroepiandoesterona (DHEA), la androstenoidina y el cortisol son las siete hormonas de más relevancia en las funciones sexuales del cuerpo humano. Así como la insulina es una hormona importantísima en el metabolismo de la glucosa y tiene que ser suplida, así es necesario que se suplan las hormonas sexuales cuando por alguna razón no estén disponibles.

Debido a la gran proliferación de hormonas estrogénicas en los alimentos comercializados de la dieta occidental, la progesterona se convierte en el catalizador hormonal de más importancia en la salud sexual de la mujer moderna. Es el elemento de mayor trascendencia en la hiperestrogenia que sufre un 95 por ciento de la población occidental: hombres, mujeres y niños.

Los estrógenos y la progesterona se complementan químicamente para producir un balance armónico de los indicadores hormonales que son responsables de una buena función endocrina y sexual. La progesterona se produce en el cuerpo lúteo de los ovarios previo a la ovulación y se incrementa hasta convertirse en la hormona gonadal dominante en las últimas dos semanas del ciclo menstrual.

Esta hormona es necesaria para la supervivencia del óvulo fertilizado, del embrión formado y del feto en desarrollo durante todo el período de gestación cuando la síntesis progesterona se produce desde la placenta. Cuando se han removido la matriz y los ovarios o han dejado de producir hormonas por hallarse en la etapa de cambio, una correcta suplementación es necesaria para mantener una buena salud en esas etapas tan importantes de la vida que inicia una segunda fase de experiencias vitales.

Si enfocamos el problema desde la perspectiva nutricional, no debemos olvidar que los elementos antagonizadores que crean el desbalance son los estrógenos que antagonizan con la progesterona. Las píldoras anticonceptivas, las carnes, el pollo, los huevos, la leche y los estrógenos conjugados o sintéticos, a los que se suman los xenoestrógenos del ambiente, son los responsables directos de estos trastornos que convergen en el síndrome. Debido a que es muy difícil librarnos de los xenoestrógenos, porque están en todas partes y los inhalamos y absorbemos sin querer, podemos hacer un esfuerzo por neutralizarlos con una buena alimentación lo más natural posible.

El primer paso para establecer la normalidad del sistema es eliminar totalmente la ingestión de estos productos hasta que las hormonas naturales se estabilicen en sus niveles normales. El segundo paso es verificar la estabilidad del estrógeno mediante la prueba “Evalu-8” que es capaz de separar los niveles de las siete hormonas básicas mencionadas y que perfila las necesidades específicas del paciente. Esta prueba además de advertir sobre las necesidades estrogénicas particulares, define los parámetros hormonales en las fases donde justamente se pierde el control.
Este gran paso en la terapia de remplazo natural no ofrece los efectos secundarios de las progestinas sintéticas (Provera, Premarín y otras), cuyos principales constituyentes son precisamente los estrógenos. Si en ves de adivinar o introducir más estrógenos al sistema lo que puede provocar quistes en los ovarios y en los senos y fibromas en la matriz, balanceamos con las progesteronas naturales, se elimina también la tendencia estrógenica de que ocurra cáncer de seno, matriz y ovarios, osteoporosis y todo el mosaico de síntomas que acompañan al síndrome premenstrual (PMS).

Debido a que estos desajustes hormonales tienen una estrecha relación con la alimentación, es importante añadir que la síntesis de la progesterona se origina en el ovario como un subproducto del colesterol que a su vez se sintetiza de los acetatos. Estos últimos son fragmentos bicarbonatados que se obtienen del catabolismo de los azúcares y ácidos grasos. Es muy significativo que de las mismas fuentes se deriven las hormonas sexuales y los corticoesteroides.

Esto confirma la hipótesis naturológica que siempre hemos sostenido de que el colesterol derivado de fuentes animales (LDL y VLDL), no son las mejores fuentes para que el organismo produzca sus hormonas sexuales debido precisamente a su baja densidad y a su peligrosidad en convertirse en problemas circulatorios, de alta presión arterial, artritis y osteoporosis. La relación de una buena salud hormonal y el metabolismo del colesterol, son objeto de intensos estudios que los analizan en conjunto.

Como señalamos en artículos anteriores ni los hombres ni los niños se escapan de los efectos dañinos de los estrógenos. Ya se pueden ver los estragos hormonales en las estadísticas de salud que indican un progresivo aumento de cáncer de próstata, de los testículos y de los senos en hombres cuyas tendencias sintomatológicas se parecen a los de las mujeres. Por esta razón, la terapia de remplazo hormonal hay que extenderla, sin dilación a todo varón que presente síntomas de impotencia, de depresión emocional, de agrandamiento o endurecimiento de los testículos o de eyaculaciones anormales.

Las quejas más frecuentes en las mujeres son: cansancio, retención de líquidos, aumento de peso, inflamación de los senos, depresiones y ansiedad intermitente, pérdida de libido (deseo sexual), irregularidades diversas del ciclo menstrual, fibromas en la matriz y los ovarios, tumores o quistes en los senos, retención de agua y gases en muslos y cadera, jaqueca recurrentes y dolores agudos en las articulaciones.

Muchas mujeres resuelven parcialmente el problema suplementario con progestinas químicas que les receta su médico y que están hechas de placenta y de orinas de yegua preñada. Esto puede ser un alivio temporero, pero estas hormonas sintéticas no cumplen con todos los requisitos hormonales del cuerpo humano para funcionar correctamente y evitar sufrir los problemas mencionados. Nuestra recomendación es hacer una prueba de las siete hormonas para determinar su producción y así suplementar en las que se requiera.

Cada día más mujeres recurren a los Fito-estrógenos para un remplazo natural de hormonas. Sin embargo, la mayoría de los que se consiguen en el mercado son estrógenos lo que, en vez de resolver el problema, puede agravarlo si no se usan correctamente o si el organismo, por diferentes razones, no puede convertirlos. Por esa razón, cada uno debe ser evaluado individualmente y suplementado de acuerdo a sus necesidades.

Por: Norman González